알파메일(Alpha Male)이란 그리스 알파벳의 첫벗째 글자 '알파'와 수컷을 뜻하는 '메일'을 합친 단어이다.

즉 동물세계의 "우두머리 수컷"이다.

알파메일은 어떤 특징을 가지고 있을까?

알파메일은 높은 지위를 가지고 있고 우위를 점하려는 경쟁심을 가지고 있다.

그러나 높은 사회적 위치에서 오는 '관대함' 또한 가지고 있다.

알파메일은 공격성이 있다.

수많은 개체들을 따르게 하는 리더쉽을 가지고 있다.

알파메일은 에너지와 힘이 넘친다.

힘이 있으니 자신감과 여유가 생긴다.

테스토스테론이 높을수록 알파메일이 될 확률이 높아진다.

남성호르몬이 높으면 좋은점 중 하나는 우울감을 없애준다는 것이다. 알파메일은 우울감을 잘 느끼지 않는다.

남성호르몬이 높으면 체력이 좋아 피곤해하지 않는다.

두려움을 느끼나 이를 스릴로 즐긴다.

암컷들을 본능적으로 끌리게 하는 나쁜매력을 가지고 있다.

알파메일은 다양한 사회적 상황에 대해 통제권을 갖고 있다.

힘을 가지고 있으니 긍정적이게 된다

인간도 동물에 속한다.

인간사회에도 알파메일이 있다.

"가만히 주어진 인생을 살며 기다린다고 꿀잼인생이 찾아오지않는다.

꿀잼인생은 부단히 노력하고 치밀하게 계획해서 찾아나서는 것이다."

 

 

인생을 영화처럼,

인생을 아니메처럼,

꿀잼인생을 살고 싶은가?

영화나 아니메는 공통적으로 모두 이야기가 있다.

 

인생에 이야기를 만들고 싶은 이유

인생은 기억의 모음이라고 생각한다.

단순한 사건의 나열은 기억에 잘 남지 않을 뿐더러 재미가 없다.

이야기가 있어야 기억에 남고 재밌다.

재미있는 이야기로 내 삶을 채워나가야한다.

 

이야기란 무엇인가?

이야기란 일정한 줄거리를 가지고 하는 말이나 글이다.

이야기의 다음의 요소를 포함하고 있다.

1.1 주인공이 해결해야할 문제를 만난다.

1.2 문제를 해결하는데 있어서 어려움을 겪는다.

1.3 문제를 해결한다.

 

이것을 기승전결의 구조로 정리하면 다음과 같다.

기: 해결해야 할 문제가 발생

승: 문제를 해결하는데 어려움이 발생

전: 어떠한 방법 또는 사건을 통해서 문제를 해결

결: 보상을 받게됨

 

요약하자면

문제를 만나고 해결하고자하면 그과정이 이야기이다.

 

영웅의 서사

좋은 이야기의 특징

신화,성경등 예로부터 내려오는 많은 전설같은 이야기부터 해리포터,헝거게임,아이언맨,드래곤볼, 등 현대의 인기있는 이야기들은 모두 비슷한 플롯을 가지고 있다.

아래 링크의 영상은 영웅의 서사의 구성에 대해서 설명한다.

What makes a hero? - Matthew Winkler

위의 영상을 한 줄로 요약하자면 다음과 같다.

 

"세상밖으로 나가, 용을 찾아, 무찌르고, 금을 얻어 공동체와 나누어라."

 

 

내 인생에서 이야기를 만들기위해 해야할 행동

세상 밖으로 나가 용을 찾는다 = 새로운 것을 시도하고, 새로운 사람을 만나고, 새로운 곳에 간다

용 = 두려움, 목표, 문제, 갈등

무찌른다 = 문제를 해결한다.

 

즉 인생에서 이야기를 만들기 위해서는

새로운 것을 시도하고, 새로운 사람을 만나고, 새로운 곳에 가라.

그러면 너가 두려워하는것을 마주하거나, 문제 혹은 갈등이 생기거나 이루고 싶은 목표가 생길 것이다.

그리고 그것을 마주하고 문제를 해결하라.

소설가는 다음과 같은 방법을 통해서 소설을 짓는다고 한다.

먼저 등장인물들을 정하고 고유의 입체적인 성격을 부여한다.

그리고 그 고유한 성격을 가진 인물들이 부딪힌다면 생길것같은 상황을 시뮬레이션하여 이야기를 만든다.

우리 모두는 고유의 입체적인 성격을 가지고 있다.

그렇다면 남은것은 하나다.

새로운 환경에 노출되자. 그러면 거기서 만나는 사람들과 부딪히면서 이야기가 생겨날 것이다.

우리는 우리의 인생이라는 책의 주인공이자 작가이다.

이야기를 기록하는 방법.

이야기를 만들었는가?

우리의 기억속에 저장되어있을것이다.

이는 왜곡되거나 잊혀지기 쉽다.

아래의 도구를 이용해서 기록해보자.

인스타그램 (인스타스토리,피드,계정별)

블로그

영상

원노트

이렇게 하면 다른 사람에게 우리의 이야기를 전해줄 수 있다.

그리고 우리 자신이 이렇게 살아왔음을 기억할 수 있을 것이다.

 

당신의 인스타그램을 보면 높은 확률로 당신이 재밌게 사는지 재미없게 사는지 알 수 있다.

사람들은 재밌는 경험을 하면 인스타그램에 남긴다.

나도 마찬가지이다.

그럼 내 인스타그램의 피드는 어떠한가?

아주 텅!텅! 비어서 깨!끗!하다!!

재밌는 경험을 안했으니깐 인스타그램에 올릴 사진도 없는것이다. 내 인스타그램은 내 재미없던 인생을 잘 반영했다.

맞다. 지금까지 정.말 재미없었다. 특별한 일이 일어나지 않았다.

지금같이 살면 내 인스타그램은 여전히 텅텅 비어있을것이고 내 인생도 재미없게 흘러갈것이라 장담한다.

특별하고 재밌는 일이 내 인생에 일어나길 기다리지말자. 이것은 수동적인 자세이다.

능동적으로 찾아나서자.

이번엔 반대로 해보자.

Ready, Fire, Aim 전략이다.

쿨해보이는 인스타그램 피드를 만들기 위해 재밌는것을 하자!

인간은 사람에 따라 정도가 다르지만 모두 과시욕이 있다.

그리고 인스타그램은 본질적으로 자랑을 하는곳이다.

인스타그램에 포스팅하는것으느 "내가 이렇게 잘 살고 재밌는거 하고 삽니다." 라고 표현하는것이다.

인스타그램 속에는 재밌고 잘 살고 있는 사람들로 가득하다.

고로 인스타그램은 최고의 재밌는 경험 진열대이다.

경험을 사는 것은 DIY 상품의 구매과정과 비슷하다.

DIY 상품의 구매과정

DIY 상품은 어떻게 사는 과정은 다음과 같다.

1. 시장에 간다

2. 가게에 들어간다

3. 매대를 둘러본다

4. 마음에 드는 상품을 장바구니에 담는다

5. 결제를 한다

6. 설명서를 본다

7. 조립을 한다

재미있는 경험의 구매 과정

재미있는 경험을 사는것도 위와 같은 과정을 거친다.

1. 시장에 간다

여기서 시장은 인스타그램이나 유튜브 등 SNS이다.

 
 
 

2. 가게에 들어간다

당신이 좋아하는 셀럽이나 인플루언서들, 브랜드들 ▶https://blog.naver.com/on_go_ji_sin/222684210215

또는 나도 하고 싶거나 되고 싶은, 나를 표현하는 키워드(#)

그리고 즐겁게 살고 재밌어보이는것들을 하는 사람들을 볼 수 있을것이다.

그들을 팔로우하자.

3. 매대를 둘러본다

그들의 피드를 보자.

여러가지 사진이나 동영상들이 있다.

이것은 상품으로 치면 패키지이다.

사실 그들의 피드까지 들어갈 필요도 없다.

인스타그램의 알고리즘은 매일 당신에게 당신의 팔로워의 게시물들을 알아서 보여준다.

그냥 뜨는 피드를 보자

4. 마음에 드는 상품을 장바구니에 담는다

저장을 한다.

5. 결제를 한다

달력에 스케쥴링을 한다.

 

6. 설명서를 본다

이것을 하려면 드는 비용과 시간 그리고 방법을 적는다.

같이 할 사람이 있으면 모집을 하자.

<경험의 종류 나누기>

새로운 체험 / 발전

<비용관리 방법>

경험=소비

라고 하였다.

https://blog.naver.com/on_go_ji_sin/222667408595

7. 조립을 한다

실행을 한다.

그리고 내가 그 모델이 되서 맨 처음 봤던 그 사진과 같이 찍는다.

작정해서 맘먹고 카피하지 않는한 절대 똑같이 따라할 수 없을것이다.

그러면 이것은 내 색깔이 입힌 내 사진이 된다.

내가 외로운 이유

외롭다.

어제는 혼자 저녁 먹다가 외로움이 엄습해왔다.

엄습해왔다가 정확한 표현같다.

마치 밤하늘에 전투기가 뜨고 전쟁경고알람이 울리는것 처럼 갑작스레 찾아왔다.

그런가하면 또 숙면과 깨어있는것 사이 그 몽롱한 상태에 외로움에 사무쳐서 밤잠을 깼다.

 

사람은 왜 외로움을 느낄까?

고민해보았지만 그 끝에 나온 답은 의외로 당연했다.

사람들과 같이 있지 않아서 외롭다.

 

해결방안

그렇다면 사람들과 같이 있는 시간을 만들자.

이때 주의사항이 있다.

그들 속에 들어가려고 하지마라.

이것은 수동적인 자세이다.

내가 주도적으로 인생을 살자.

나 이외의 모든 이들은 나와 잠시 길을 같이 걸어가는 사람들이다.

내가 하고 싶은거 하면서 "나 이거 할건데, 참여할래?"라고 제안을 해야한다.

내가 모임을 열어라. 내가 가고 싶은곳으로 만남의 장소를 정하고, 뭘 보고싶은지 정하고, 뭘 먹을건지, 뭘 할건지 정해라.

그리고 제안을 해라.

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